Hakkımda

Derslerimde beni en çok mutlu eden şey öğrencilerimdeki gelişimi gözlemlemek, ter damlaları, hatta bazen mutluluk gözyaşları. Beden ve zihin bir bütündür. Hareket halinde olduğumuz takdirde düşüncelerimizi, duygularımızı, ruh halimizi sağlıklı tutarız. Eğitimimde önem verdiğim değerlerden biri de öğrencilerimin mutluluğu ve sağlığıdır. Hayatta gelişme kaydedebilmemiz için önce yıkım gereklidir. Kaslar yırtılır, gelişir ve şekil alır. Zihnimiz dağılır, toparlar ve sakinleşir. Derslerde önce ısınıyor, çalışıyor, yoruluyor ve en sonunda rahatlıyoruz. Disiplin ve öz sevgi ile üstesinden gelemeyeceğimiz hiçbir şey kalmıyor.

Biyografi

Merhaba ben Cemre. 15 Ekim 1993 yılında Ankara’da doğdum. Ortaokulda Ankara Devlet Konservatuvarı Bale bölümünü kazanarak Lisans diploması ile mezun oldum. Bale dansçılığının yanı sıra pilates ve modern dans alanlarında eğitimler aldım. Ankara’da Devlet Opera ve Balesi’nde profesyonel bale sanatçısı olarak 4 yıl boyunca sahneye çıktım. Bale dansçılığını 2017 yılında bitirerek hareket hayatıma yoga ile devam ettim. Hindistan’ın Kerala eyaletine giderek ileri seviye yoga eğitimimi Yoga Alliance sertifikası ile tamamladım ve lokal ve yabancı katılımcılara dersler vererek Hatha, Ashtanga ve Yin yoga alanında kendimi geliştirdim. Kendimi bildim bileli bedenimi hareket ettiriyorum. Deneyim ve tecrübelerimle sayısız öğrenciye ders vererek bilgilerimi aktarmaya devam ediyorum.

Diller

Görüşler (0)